Хооллох дуршлын эмгэг (anorexia & bulimia) гэж юу вэ?
Биеийн жин, галбир, идэж буй хоол хүнсэндээ хэт их анхаарал хандуулж, улмаар тогтворгүй хооллох зан үйлд хэвшихийг хэлнэ.
Ямар шинж тэмдгүүд илэрдэг вэ?
Хоолонд дургүй болох эмгэг (anorexia)
- Калорь багатай хүнс хэрэглэх
- Таргалахаас айх, хэт турах
- Ядрах, сульдах
- Толгой эргэх
- Сарын тэмдэг тогтворгүйжих
- Гэдэс өвдөх, өтгөн хатах
- Үс унах
Хэтрүүлэн идэх эмгэг (bulimia)
- Нэг идэхдээ хэт их хэмжээгээр идэх, байс гээд идэх
- Жингээ нэмэхгүйн тулд идсэнийхээ дараа өөрийгөө хүчилж бөөлжих
- Жин багасгах нэмэгдэл бүтээгдэхүүн хэтрүүлэн хэрэглэх
Уг эмгэг ямар хүндрэлүүд үүсгэж болох вэ?
- Өөртөө итгэлгүй болох
- Бусадтай харилцах харилцаа муудах
- Дотоод эрхтэний эмгэгтэй болох (бөөр, зүрх гэх мэт)
- Хоол боловсруулах эрхтэн тогтолцоо тогтворгүйжих
- Амь насаа алдах
- Согтууруулах / мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх
Хэрхэн сэргийлэх / эмчлэх вэ?
- Хамаагүй хоолны дамэт хэрэглэхгүй байх
- Биеийн жингийн талаарх сөрөг бодлуудаа удирдах
- Мэргэжлийн эмчид хандаж, эмчилгээнд хамрагдах
- Согтууруулах / мансууруулах бодисын хэрэглээгээ хянах